반응형 다이어트/다이어트 식단19 초간단 다이어트 식단 냉동 단호박 에그슬럿 전자레인지 레시피 다이어트할 때 탄수화물을 줄이다보면 단맛에 대한 욕구가 생겨 입이 터지는 일이 생기게 돼요. 저는 이런 일을 방지하고자 단호박이나 고구마와 같은 복합 탄수화물을 식단에 넣어주고 있습니다. 처음에는 미니밤단호박을 사서 손질해먹다가 냉동 단호박의 존재를 알게 돼 훨씬 더 저렴하고 편하게 이용하고 있습니다. 그래서 오늘은 냉동 단호박을 활용한 단호박 에그슬럿 전자레인지 요리법을 알려드리려고 해요.단호박 에그슬럿 재료냉동 단호박(유피) 150g계란 1개통후추 약간소금 2꼬집모짜렐라 치즈 30-50g 제가 사용하는 냉동 단호박은 쿠팡에서 판매하는 제품으로 껍질이 있는 제품이에요. 전 이 브랜드 제품이 덜 물렁하고 밤호박같은 느낌이 나서 애용하고 있습니다. 냉동 단호박은 중국산의 경우 1kg당 4000원 중후반대 .. 2025. 1. 8. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
